2月24日
こんにちは！
今日は午前中にウエイトトレーニングをしました！
長い太い縄を一生懸命ふっていました！！
きつそうですが、身体作りのためには欠かせません！
明日はオフです。
しっかりと体を休めて月曜日からまた頑張ります！
ハンドボール部
2月23日
こんばんは(*^▽^*)
今日も朝からとても寒く感じました( ；∀；)
トレーニングは、いつも通り午前・午後とハンドボールを行いました！
明日は午前中にウエイトを行います٩( 'ω' )و
今日も一日お疲れ様でしたm(_ _)m
2月22日
こんばんは( ´ ▽ ` )
今日は、午前中オフで午後からトレーニングを行いました(^^)
明日は朝からトレーニングを行いますが、しっかりと準備運動をしてから怪我のないように頑張りたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お疲れ様でしたm(_ _)m
2月21日
こんばんはo(^▽^)o
今日も午前中からトレーニングを行い、午後からはウエイトをしました！
最近はずっと朝からのトレーニングを行っていましたが、明日は午前中オフで午後からトレーニングを行います( ´∀｀)
お疲れ様でしたm(_ _)m
2月20日
こんにちは(o^^o)
今日も日差しが暖かい1日でした！トレーニングは、午前、午後に渡って行いました(^-^)
最近、朝と昼で寒暖差があるので、体調に気を付けて、明日のトレーニングも頑張りたいと思いますᕦ(ò_óˇ)
お疲れ様でしたm(_ _)m
2月19日
こんにちは(^^)
今日は午後からトレーニングを行いました！
トレーニング中、選手皆盛り上げて
いい雰囲気でトレーニングを行っていると思います！
明日は朝からトレーニングなので、
引き続き頑張ります！
応援よろしくお願いします（＾ν＾）
2月17日
こんにちはo(^-^)o
今日は朝から練習試合を行いました！
風が冷たく、昼頃には少し雪が降っていて体育館はとても寒かったです( ；∀；)
これから春リーグに向けてしっかりトレーニングや、練習試合などで自分自身の課題や良い所を見つけていきたいと思います！
お疲れ様でしたm(__)m
2月16日
こんにちは（＾ν＾）
今日は午前中のみトレーニングを行いました！！
今は鍛錬期のため、毎日沢山走って投げています！！
明日は練習試合なので、色々なことに挑戦し、春リーグにつなげられるといいです！
応援よろしくお願いします(^ ^)
2月15日
こんにちは(*´ω｀*)
今日はいつもよりは暖かい気候で、過ごしやすく感じました(´꒳`)
トレーニングは、午前・午後ハンドボールをし、パスキャッチやセットなどを中心に行いました(^-^)
明日も頑張りたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(__)m
2月14日
こんばんは(・∀・)
今日のトレーニングは、午前・午後とハンドボールを行い、午後の途中からウエイトトレーニングをしました(^-^)
最近は暖かくなっていますが、朝と夜は寒暖差があるので、怪我や体調不良に気を付けて明日も頑張りたいと思います٩( 'ω' )و
お疲れ様でしたm(_ _)m