7/10(土) 午後練(^^)
今日のスイム練は上半身強化や体幹強化というように練習の目的が明確だったため、いろんなことに意識して練習している選手の様子を見ることができました。今日は練習メニューの一部を一年生が考えてくれました。とても密度の濃い練習内容にとても感動しました。
目的が明確だと練習中に意識することが可能なので、選手にとってとてもいい練習になったと思います。
今後の練習も頑張ってほしいです！
トライアスロン部
7/10午前練(*^^*)
今日の午前練は入鹿池に行ったそうです。
選手が安全にバイク練ができるように試走をしていました。
久しぶりの晴天で暑かったと思いますが、お疲れ様でした。
7/7 後半（＾＾）
今日のスイム練は、２人１組で行う練習がとても大変そうに見えました。
また、タイム計測をした際には、先週よりも５０ｍのタイムが早くなっている選手もいて、成長を感じました。
また、7/7は七夕ですね！
今後も選手・マネージャーの笑顔がたくさん溢れる充実した部になりますように(^^)
07/07 スイム練
今日のスイムでは400mを連続で泳ぐかなりきついメニューがありましたが、選手みんな最後までやり遂げていました！
今日はマネージャーのタイム計算がかなり大変でしたが、みんなが頑張った記録をしっかり取らなきゃ！と思うとやる気が出ます( ¨̮ )
七夕の願い事はみんなが怪我なく今後も練習や大会に励めることです！
7/6^_^
今日はラン練習でした。3キロの個人走で久しぶりに走った人が多く、とても辛そうでしたが全員最後まで頑張っていました(^^)蒸し暑かったですがお疲れ様でした！
6/30後半^_^
今日は1週間ぶりに後半チームを担当しました。大変そうなメニューでしたが、最後までみんながサークルに間に合いながら泳ぐことができたのでよかったです(^^)お疲れ様でした！
6/23 後半(^^)
今日は記録会を終えてから初めての練習でした。後半では、スイムの得意な先輩に正しいフォームを教えてもらっていました。フォームを改善した後の選手の泳ぐスピードは速くなっていたため、とても有意義な練習になっていたと思います。これからの練習も頑張って取り組んでほしいです！
6/23前半^_^
今日はコースロープを外して実践に近い形で練習を行いました。大会では波が起こり泳ぎにくいため、その対策で波を起こすチームと泳ぐチームに分かれて練習していました。チームが変わって最初の練習でしたが、いい雰囲気でした。お疲れ様でした！！
6/22^_^
今日のラン練習では階段ダッシュと坂道ダッシュをやりました。急な角度の長い階段で、みんな汗だくになりながら真剣に取り組んでいました。メニューよりも1・2本多く走っている選手もいて、すごいなと感心してしまいました(^^)
6/19午後練^_^
今日は100m個人メドレーと400mフリーの計測をしました。今回のタイムで練習チームが変更されるため、緊張感が高まっているのをマネージャーも感じました。ベストが出た選手も出なかった選手もお疲れ様でした(^.^)次の練習も頑張ってください！！