9/11 午後練 ^_^
今日はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール、キック、プルのタイム計測を行いました。普段はクロールや個人メドレーしか計測しないため、新鮮な感じがしました(^^)この計測により、もっとストップウォッチを使いこなせるように頑張ろうと思いました。お疲れ様でした！！
トライアスロン部
9/11 午前練 ^_^
今日は朝に雨が降っていたので学校内で練習でした。2・3年生はサーキット練習、1年生は筋力・体幹トレーニングを行いました。かなりきついメニューでしたが、全力で汗を流しながら取り組む選手たちはカッコ良かったです(^^)お疲れ様でした！午後も頑張ってください！！
9/8 午後練(^ ^)
スイムはインナーマッスルを意識するような練習が多くあるように思いました。
キック練習では各自目標タイムを設定して一生懸命に練習に励んでいました！
9/8 午前練(^ ^)
午前練はランを行いました！
今日は涼しい環境で練習をすることが出来ました。
久しぶりのペース走で疲れているようにも見えました。
アイシングをして今後の練習も頑張ってほしいです！
9/7 午後練(^ ^)
午後は600×5 1000m走を行いました。
とてもハードなメニューでしたが走るのが早くなっている選手もいてとても感動してしまいます、、、！！
9/7 午前練(^ ^)
今日はバイク練をしに入鹿池に行きました。
事故や熱中症に気をつけて練習をしているように見えました。
お疲れ様でした！
9/4 午後練 ^_^
午後はスイム練習を行いました。メインが20分完泳で実践を意識した練習を行いました。コーナーの曲がり方や前の人の抜かし方など普段の練習ではできない練習ができたと思います(^^)お疲れ様でした！
9月4日土曜日 午前練(*^^*)
午前では1年生はシャトルラン、2,3年生はローラーを行いました。雨の中お疲れ様でした。午後も頑張りましょう！
9/1 午後練 ^_^
午後もスイム練習を行いました。メインは50mを 40本行いました。とても大変そうでしたが最後まで全力で取り組む選手たちの姿はとてもカッコ良かったです(^^)本当にお疲れ様でした！！ゆっくり休んで体調を整えてくださいね！
9/1 午前練 ^_^
午前はスイム練習を行いました。本数、サークルはそれぞれのチームで違いましたが、集中して最後まで取り組むことができていたと思います(^.^)お疲れ様でした！！