8/17 トレーニング（＾＾）
今日は雨天のためラン練習ができませんでした。なので、二つのグループに分かれそれぞれ練習を行いました。
トレーニングは、体幹を鍛えることができるものや、腹筋などの筋力をつけるもの、下半身強化のものを行いました。
普段あまり行わない動作もあったのでとても苦しそうにトレーニングしていましたが、久しぶりの部活というのもあり終わった後の選手の笑顔がとても輝いて見えました！
トライアスロン部
8/7 午後練(^-^)
午後はスイム練を行いました！
最後は50mを15本泳ぎ計測をしました。練習が終わったあとは皆バテていましたが、計測の15本の中で徐々にタイムを上げていく選手が多くて本当に凄いと思いました✧︎*。
大会の延期などからモチベーションが落ちてしまうかもしれませんが選手の皆さんのモチベーションの維持に繋がるように支えていきたいです( ¨̮ )
8/7 午前練 ^_^
午前はバイク練でした。今日は集団走で暑い中、集中して練習に取り組んでいました。声をかけ合いながら安全に気をつけることができていたそうで良かったです(^^)まだまだ暑い日は続きますが、体調管理をしっかりしながら頑張っていきましょう！！！お疲れ様でした(^-^)
8/4 実践練習
今日は大会に向けて新舞子の海で実践練習を行いました！
実際の海で見るトライスーツを着た選手の皆さんは本当に格好良かったです(>_<)
普段練習している場所とは全く違う環境下で大変なことも多かったと思いますが、大きな怪我や事故なく終わることが出来ました！
最後はみんなで海で遊ぶことも出来て楽しかったです(^-^)
また通常練習も頑張っていきましょう！！
8/3 午後練（＾＾）
今日の午後練はコースロープを外して本番に近い形で水泳の練習を行いました。
今日のオリンピック鑑賞の時に思ったのですが、普通の水泳とは少し呼吸の仕方が違いました。その呼吸法の練習もかねて練習をしましたが練習法にも少し工夫があり、見ていてとても感心しました。
大会までもう少しですが、無理せず頑張ってほしいと思います！！
8/3 お昼（＾＾）
今日のお昼は、不言実行館をお借りして、今年開催しているトライアスロンのオリンピックを鑑賞しました。
鑑賞中、副部長の先輩が選手にとても分かりやすい説明をしていました。例えば、アップの仕方・泳ぎ方・呼吸の仕方などです。
きっと学ぶことがたくさんあったと思いますし、もうすぐ開催される大会に向けて新たな目標ができたのではないかと思います。
今後の練習も頑張って取り組んでほしいと思います！！
8/3 午前練（＾＾）
今日は雨が降っていたため、ローラー練・ラン練のどちらかやりたいほうを練習していました。
もうすぐ大会もあるため、各自目標をもって練習をしているように見えました。
雨だと練習でできることが限られると思いますが、一生懸命練習している選手を見ると、少しでも力になれるようにマネージャーも頑張らないといけないと思います、、！
7/31 午後練 ^_^
午後はスイム練習でした。今日はタイム計測をしたりコースロープを外して練習したりリレーを行ったりしました。しばらく帰省する人、夏休みも練習に参加する人など様々ですが、熱中症に気をつけながら夏休み中も頑張ってください！！お疲れ様でした(^^)
7/31 午前練 ^_^
今日の午前練も入鹿池での練習でした。暑い中熱中症に気をつけながら2〜3周の集団走を行っていました。今日は誰も体調が悪くなることがなく、安心しました(^-^)お疲れ様でした！！！
7/28 後半(^ ^)
今日のスイム練では、フォームやスピードを意識するような練習が沢山あったように思いました。スイムが苦手な選手にとっては辛い練習にも思えましたが必死に泳いでる姿を見てとても素敵だと思いました。
無理せず今後の練習も頑張ってほしいです！