12/14 ^_^
今日はラン練習を行いました。今日のメニューは800mの刺激入れと8キロのペース走でした。それぞれが自分で決めたペースで最後まで全力で取り組む姿はとても輝いて見えました！体調不良の人も多くいるので体調管理をしっかりして今後も頑張りましょう！寒い中お疲れ様でした(^^)
トライアスロン部
12/11 午後練 ^_^
午後はスイム練習でした。水曜日は1日練習でスイム練習を行わなかったので久しぶりに感じました(^.^)今日はすごくきついメニューでみんなかなり疲れ果てている様子でしたが、最後まで全力でやり切る選手の姿はカッコよかったです！！！お疲れ様でした！しっかり休んで次の部活も頑張りましょう(^^)
12/11 午前練 ^_^
午前中はバイク練習でした。今日は入鹿池で単独走を行いました。前回入鹿池に来た時は道が工事で使えなかったので、違うコースを走りましたが、今日はいつものコースで練習を行うことができました。寒くなってきましたが、油断せず安全に気をつけながらこれからも練習頑張ってください！！お疲れ様でした(^ ^)
12/8 午後練 ^_^
午後も定光寺でラン練習を行いました。ランはバイクコースを走りました。上り坂も下り坂も多く、すごく大変ですが、全員無事帰ってきてくれて安心しました(^^)1日練習お疲れ様でした！体調を崩している人も多くいるので、しっかり休んで体調にも気をつけていきましょう！！
12/8 午前練 ^_^
今日は学校が創立記念日でお休みだったので1日練習でした。午前中は定光寺でバイク練習を行いました。昨日の雨の影響で地面が濡れており、落ち葉もたくさん落ちていて、今日初めて練習しにきた人も多くいたので心配でしたが、誰も怪我することなく終えることができてよかったです(^^)お疲れ様でした！
12/7 ^_^
今日は雨だったので、ラン、スイム、ローラー、トレーニングなどそれぞれがやりたい種目に分かれて練習を行いました。雨で気温が下がっている中での練習お疲れ様でした！しっかり休んで体調を整えて、明日も頑張りましょう(^^)
12/4 午後練 ^_^
午後はスイム練習を行いました。今日のメインは200mのIMでした。メインまでのメニューも大変そうでしたが、最後まで真剣に取り組んでいて選手は本当にすごいなと思いました。お疲れ様でした(^^)
12/4 午前練 ^_^
今日は気温が低く、風があったため入鹿池に行かず、学校でトレーニングを行いました。ヨガのようなものからシャトルランまで様々なことに取り組んでいました。とてもきつそうなメニューでしたが、最後まで全力で取り組む選手たちはかっこよかったです(^^)お疲れ様でした！！
12/1 ^_^
今日はスイム練習でした。12月になり、少しメニューが変わりました。キツそうで今日はいつもより選手の顔にに疲れが見られました。しっかり休んで疲れをとって、次の練習も頑張りましょう！お疲れ様でした(^^)
11/30 ラン練（＾＾）
今日はアップをした後、４０００×２、１０００一本の練習を行いました。
自身を追い込んで懸命に練習する姿はとてもかっこよかったです！
今日で１１月も終わりここから寒くなってくるので体調管理に注意して次の練習も頑張ってください！お疲れさまでした！