今日の午前練は2.3年は芸大で練習をしました!
ブリック練といってバイクの後にランを行う練習をしていました!本番に近い練習を行っていて大会にどんどん近づいていることを実感しました!
今日の午前は学校のグラウンドでブリック練をしました。自分たちでチームやバイクに乗る順番を決めて練習に取り組むことができました。
ローラーが初めての子にも優しく教えていてよかったです(^.^)お疲れ様でした!!
強化練習最終日の午後はプールでリレーをしました!
マネージャーも分かれてチームに参加し、選手のスイムや水中歩行リレーの勝敗でのポイントに加え、マネージャーが写真を撮り、更に点が入る仕組みでした!
最終日ということもあり、和気あいあいとした雰囲気で良かったです(^-^)
マネージャーとして、選手の皆さんの凄さを改めて実感した3日間でした。今後も頑張ります!
選手の皆さん本当にお疲れ様でした!
今日のお昼はマネージャーの先輩方がお昼ご飯を作ってきてくださいました!
参加メンバー全員分のメッセージ付きのお弁当にみんな感動していました。
素敵な先輩方の後輩になれてしあわせだと実感しました(^.^)
今日の午前は芸大組、ブリック練組に別れて練習をしました!
ブリック練ではグラウンドを一周したあと、40分自転車を漕ぎ、4kmグラウンドを走りました!
選手たちも実際のレースを想定して練習出来ていたと思います。
強化練習最終日、頑張っていきます(^-^)
BBQの後には海で遊びました!!
海では久々の2.3年と言うことで羽目を外しすぎない程度に遊んでいました^_^
最近一年生がたくさん入ってきて気を配っていたので久々に2.3年生の空気を味わうことができるとても楽しい一日となりました(^^)
今日は新舞子までロングライドに行きました!
その後皆でBBQを行いました。美味しいお肉がいっぱい食べれました。
お肉でスタミナを付けて明日も頑張りましょう!(^^)
今日は新舞子のビーチでトライアスロンの本番に近い練習を行いました!スイムの後に、走りながらバイクに乗り、新舞子周辺を走り、ビーチに戻ってきてランをする。実際の本番の半分ほどしかない距離でしたが、選手は慣れずとても大変そうでした。ですが、大会まで1ヶ月ちょっと!選手たちの意識も高まってきているようです!!(^^)
午後はスイム練でした!
今日のメニューは100×100でした。
マネージャーも総動員で頑張りました(^-^)
皆さんお疲れ様でした!
明日も頑張ってください!!
今日は強化練習1日目でした!!
午前はラン練習でした!
選手が走っている間、マネージャーは午後からのスイム練の準備をしました。天気が心配でしたが無事終われて良かったです(^。^)