今日はラン練習でした。1500mのタイムトライアルをして、その後1000m と600mを1本ずつ走りました。1年生もチャレンジしていて、入部したばかりなのにすごいなと感心してしまいました(^^)お疲れ様でした!明日も頑張りましょう!!!
午後はスイム練習でした。今日は200mの計測を行いました。以前に比べると速くなっている人がいたようで、みんなにとっていい刺激になったのではないかなと思います(^^)お疲れ様でした!
午前はバイク練習でした。今日も入鹿池で練習しました。風が強い中でしたが、大会で風が強いことがあるかもしれないので、風を意識した練習ができたのではないかなと思います(^^)お疲れ様でした!!
今日はスイム練習でした。最近のメニューでは最初と最後にメインを行うことが多くなっていて、大変そうだと感じます。ラストのハードも全力で行っていて、すごいなと感心してしまいました(^^)お疲れ様でした!!
気温が高くなってきましたが、いつも通り練習を行いました!300m×5 1000m×1 を目標ペースを設けて頑張っていました!!
そしてラン練習を体験している1年生も!頑張っている姿は素晴らしかったです!
見学には沢山の1年生が来てくれて新鮮な気持ちでした(^^)b
お疲れ様でした!!( ・ᴗ・ )⚐⚑
午後はスイム練習でした。今日のメインは3セット続けて行う形で、ハードだと感じました。それでも最後まで全力で取り組む選手はすごいなと思います!お疲れ様でした(^^)
午前はラン練習でした。今日は2人の1年生が見学に来てくれました!今日は3キロのタイムトライアルと8キロのペース走に分かれて行いました。とても天気が良く、暑かったですがお疲れ様でした!
今日はスイム練習でした。今日のメニューではメインを最初と最後に分けて行いました。選手はもちろんマネージャーにとってもハードな計測となりましたが、最後までやり遂げることができて良かったです。やっぱり選手はカッコいいなと測っていて感じました(^^)お疲れ様でした!!
今日は恵那峡までロングライドでした。往復100キロ以上もありましたが、全員怪我することなく、無事帰ってくることができて良かったです(^^)1日お疲れ様でした!明日は春休みラストの練習です!頑張りましょう!!
午後はスイム練習でした。今日はなんと1年生が見学に来てくれました!!改めて先輩になるということを実感しました。最後まで頑張る様子を1年生にも見てもらえたのではないかなと思います(^^)お疲れ様でした!