こんばんは！ 今日は30°を超える暑さでしたね:( ;´꒳`;): 汗もたっぷりとかき、水分補給は欠かせません。。 今日はみっちりとウエイトトレーニングを行いました！！ ちらほら悲鳴も聞こえるようでしたが、みんな最後まで全力でやり切っていました(^-^) 明日も頑張りましょう！ お疲れ様でしたm(_ _)m