8/18 スイム練
午後は久々のスイム練でした！
1ヶ月近く泳げていない1年生、1.2週間泳げていない2年生を考慮して比較的軽めなメニューだったと思います！
ここから徐々にスイム練の内容も充実してより実になる練習ができると良いなと思います( ˶˙ᵕ˙˶ )
2021年8月18日の記事
2021年8月18日 夏休み～午前練～
こんにちは！松岡です！お疲れ様です！
今日の練習で下半身にトドメを刺されました(^^)
昨日の練習で右腕の前腕も筋肉痛ですし、
今日の白熱したラリーで手首も...。
とりあえず身体がボロボロになりかけていますが、
夏休みの部活はまだまだこれからです！
明日の１日練も頑張ります(｀･ω･´)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ!
8/18 午前練（＾＾）
今日の午前練は、昨日に引き続き、１７号館でトレーニングを行いました。
マット運動、上半身・下半身の強化トレーニングを行いました。今日は人数が多かったため２グループに分かれトレーニングを行いましたが、選手同士で応援しながらトレーニングをしており、選手のモチベーションが維持できていたと思います！！
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