こんばんは。
明日から秋カレです！
今日の練習メニューは調整。
お疲れ様でした。

明日、明後日とベストが出せる様に頑張りましょう。

こんばんは。
皆既月食ですよ！
みなさんみましたか？
今日の練習メニューは...

10/7の練習メニューです。
今日は寒かったですね...
今日はFREEです。
今週は大会なので(^-^)/

こんばんは。
今日は短距離の一部の選手が大会、その他の短距離、長距離は
学校で練習しました。
今日のメニューは...

今日は涼しい中での練習でした。
明日は大会。
今日の練習メニューは...

こんばんは。
今日から10月です。
秋カレも2週間後！

今日の練習メニューは...

こんばんは！
もう9月も終わり、明日から10月です。
月日が経つのは早いですね。
今日の練習メニューは...

こんばんは！
昼間は暑いですね...
朝夜は寒いぐらいなのに...
今日の練習メニューは...

こんばんは。
2日間の練習メニューを報告します。

こんばんは。
今日は雨降って来てしまいましたね...
なので、主にジムでの練習でした。
お疲れ様でした。