9/15 午後練 ^_^

午後はスイム練習でした。前半はペアになって動画を撮ったりしながらフォームの確認をしていました。後半はオープンウォーターの練習をしました。大会を意識した実践的な練習が増えてきているなと感じました。お疲れ様でした!!
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9月15日

こんにちは! 秋学期の授業開始まで1週間を切り、夏休み期間のトレーニングも残り少なくなりました。 今日もハンドボールトレーニングを行いました(^^) 明日はオフです。 明後日からまた応援よろしくお願いします! お疲れ様でしたm(_ _)m
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9/15 午前練 ^_^

午前はラン練習でした。今日は8キロのペース走を行いました。昨日とは違い、晴れていて暑かったので体調を崩す人が出ないか心配でしたが、無事終えることができてよかったです(^.^)お疲れ様でした!
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9月14日

こんばんは! 本日も秋学期のオリエンテーションのため、2つに分かれて練習を行いました。 今日はトレーナーさんに来てもらい、ウエストトレーニングを行いました! 明日は午前と午後に分かれて練習を行なう予定です。 お疲れ様でした^^
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9/14 午前練 ^_^

午前はサーキット練習を行いました。大会まで1ヶ月もないので、最近は大会を意識した練習が多いと感じます。大会に向けてモチベーションがあげていくことができるよう全力でサポート頑張ります!お疲れ様でした!午後も頑張ってください(^^)
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