冬合宿が終わりました
先日、冬合宿に行って来ましたが参加メンバー全員怪我なく無事帰還しました！
2018年2月24日の記事
2/24(土)の合気道部
今日の土曜稽古は、先週に続いて木刀と、追加で杖(じょう)の3教をしました!
木刀の素振り1つとっても、剣をまっすぐ振り、剣を止めること...
半身の姿勢や相手との距離感など....稽古しながらみにつける必要があると思います。
2月24日
こんにちは！
今日は午前中にウエイトトレーニングをしました！
長い太い縄を一生懸命ふっていました！！
きつそうですが、身体作りのためには欠かせません！
明日はオフです。
しっかりと体を休めて月曜日からまた頑張ります！
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