2018年2月20日の記事

2月20日

こんにちは(o^^o) 今日も日差しが暖かい1日でした！トレーニングは、午前、午後に渡って行いました(^-^) 最近、朝と昼で寒暖差があるので、体調に気を付けて、明日のトレーニングも頑張りたいと思いますᕦ(ò_óˇ) お疲れ様でしたm(_ _)m

こんにちは。今日の午後は暖かく過ごしやすかったと思います。

今日やったのは、抱きつきの呼吸投げや腰投げです。腰投げは少し怖いですが...派手な技もたまにはアリです。