2018年2月24日の記事

冬合宿が終わりました

先日、冬合宿に行って来ましたが参加メンバー全員怪我なく無事帰還しました！

今日の土曜稽古は、先週に続いて木刀と、追加で杖(じょう)の3教をしました!

木刀の素振り1つとっても、剣をまっすぐ振り、剣を止めること...
半身の姿勢や相手との距離感など....稽古しながらみにつける必要があると思います。

こんにちは！今日は午前中にウエイトトレーニングをしました！長い太い縄を一生懸命ふっていました！！きつそうですが、身体作りのためには欠かせません！明日はオフです。しっかりと体を休めて月曜日からまた頑張ります！