10/9 午後練 ^_^
午後はスイム練習をしました。1週間後の大会に向けてオープンウォーターの練習をして、スイムからバイクのトランジのイメージトレーニングを行いました。今日は大会のようにウェットスーツで練習しており、とてもカッコ良かったです(^_^)お疲れ様でした！！！
2021年10月 9日の記事
10/9 午前練 ^_^
午前はバイク練習でした。入鹿池に行ってバイク、ランの練習をしてから、学校で大会に向けてトランジの練習をしました。はやくトランジをすることも大切ですが、安全にも気をつけて頑張ってほしいです(^^)お疲れ様でした！！
10月9日
こんばんは！
本日はランニング、またウエイトトレーニングを行いました。
ランニングは外で行ったのですが、とても暑かったです...汗
今日は早めにトレーニングが終わりました^ ^
明日はオフになります。
お疲れ様でした！
2021年10月9日 午前練
こんにちは！松岡です！
今日は短時間集中型練習で頑張りました(｀･ω･´)
一週間少人数で頑張ってくれた人もいれば、久しぶりに練習の人もいたので、集中力を切らさないために早めに練習を切り上げました。
疲れが溜まってると思うので、明日１日しっかり休んで来週からまた頑張りましょう！(´ｰ｀)
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