10/9 午後練 ^_^

午後はスイム練習をしました。1週間後の大会に向けてオープンウォーターの練習をして、スイムからバイクのトランジのイメージトレーニングを行いました。今日は大会のようにウェットスーツで練習しており、とてもカッコ良かったです(^_^)お疲れ様でした！！！

10/9 午前練 ^_^

午前はバイク練習でした。入鹿池に行ってバイク、ランの練習をしてから、学校で大会に向けてトランジの練習をしました。はやくトランジをすることも大切ですが、安全にも気をつけて頑張ってほしいです(^^)お疲れ様でした！！

こんばんは！本日はランニング、またウエイトトレーニングを行いました。ランニングは外で行ったのですが、とても暑かったです...汗今日は早めにトレーニングが終わりました^ ^ 明日はオフになります。お疲れ様でした！

こんにちは！松岡です！
今日は短時間集中型練習で頑張りました(｀･ω･´)
一週間少人数で頑張ってくれた人もいれば、久しぶりに練習の人もいたので、集中力を切らさないために早めに練習を切り上げました。
疲れが溜まってると思うので、明日１日しっかり休んで来週からまた頑張りましょう！(´ｰ｀)